林孟茜的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 七夕拜月老廟求良緣 六大禁忌千萬別犯！

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今(17)日是農曆7月7日「七夕情人節」，不少人會選這天到月老廟求良緣，不過拜月老竟然也有禁忌！如果違反恐怕不僅求不到良緣，還有可能把好姻緣吹走。

據《今日新聞》報導，拜月老廟有六大禁忌：

1. 拜月老時不配戴東西

包括帽子、墨鏡、口罩等，要避免任何會遮擋臉部的配件，以防月老看不清楚樣貌而牽錯紅線，相反的，多露出臉也可以讓月老加深印象，更有機會得到良緣。

2. 不可帶傘

傘同音「散」，帶雨傘去拜月老會有「散開」、「散掉」等對姻緣不好的寓意。

3. 不可吹涼結緣茶

月老廟會備有剛泡好的熱結緣茶，但喝之前不可吹涼，否則可能會把月老安排的緣分吹掉。

4. 不可選喜糖

月老廟的神像前會備有喜糖，信徒們可拿喜糖沾沾喜氣，不過挑三揀四，因為會給月老留下「愛挑」的壞印象，自然求不到好良緣。

5. 不可用嘴吹香

用嘴吹「與神明溝通」的香代表不敬，不只月老，拜所有的神明都不可犯此禁忌。

6. 要積極

真的想求到好姻緣可以多到月老廟走走，讓月老感受到誠意，加快牽紅線的速度，比起突發奇想或偶爾求一次的民眾，自然更快得到好姻緣。

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 長期失眠、耳鳴恐自律神經失調，按壓指甲根井穴有奇效

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【早安健康／張承宇報導】按按腳趾竟然有可能改善失眠、頭痛問題？長期不明原因失眠、頭痛、心悸、耳鳴，走訪大江南北，遍尋名醫卻總是檢查不出原因，要當心這些毛病可能是自律神經失調引發，日本內科醫師就建議，透過簡單按壓腳趾，就可調節自律神經，消除種種不適。

自律神經失調問題多，「對症下藥」不一定有用

健康出現問題，最好不要「頭痛醫頭，腳痛醫腳」？致力於自律神經療法、日本永野醫院院長永野剛造指出，發燒就吃退燒藥、拉肚子就吃止瀉藥、血壓高就吃降血壓藥，都是只針對症狀舒緩，無法從根本解決問題，但這些毛病經常是自律神經失調引起，他建議從恢復自律神經平衡著手。

自律神經是不受意識控制的神經系統，又分為交感神經與副交感神經，是體內控制著體溫調節、呼吸、心跳、代謝等生理機能的重要神經系統，一旦失衡可能導致糖尿病、高血壓、肩膀酸痛、便秘、下痢、失眠、掉髮、水腫、肥胖、神經痛、憂鬱、呼吸不順等毛病，每個人症狀不同，難找出病因，更容易和其他疾病混淆。日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也表示，經常有患者因為頭痛、肩痛、暈眩、腰痛、心悸等原因到醫院接受檢查，卻檢查不出個所以然來，此時就可以將自律神經失調列入懷疑對象。

當交感神經活躍，免疫細胞中負責吞噬大體積細菌的「顆粒球」便增多，相反的，副交感神經則會讓處理花粉、癌細胞等細小分子的淋巴球數量增加。永野剛造醫師解釋，壓力會讓交感神經長期活躍、抑制副交感神經，此時淋巴球數量不足，自然會降低身體處裡細小異物的能力，免疫力變差。他提出，潰瘍性大腸炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、口腔潰瘍等問題，就可能與該機轉有關。

永野剛造醫師認為，平衡自律神經的關鍵是保持「身體的氣」流動暢通，以東洋醫學觀點來看，氣從頭頂進入全身遊走，最後從手、足出來，而氣的出口正是位於手、腳的「井穴」。他指出，西醫說的自律神經失衡，就代表井穴堵塞，因此建議透過按壓指甲根部的井穴，暢通身體氣血，不同指頭對應不同功效，可望改善許多大大小小的毛病。

按壓指甲根「井穴」，調節自律神經

做法

1. 用右手拇指和食指同時按壓兩側的指甲根。按壓指甲根部時不用非常精確也沒關係。
   
2. 雙腳的每一隻腳趾都要按，各壓10秒，如果有特別想改善的症狀，就對著該處再多按20秒。1天3次，天天做，就可望改善各種病痛。
   

對應功效

• 腳拇指：過敏、咳嗽、氣喘、風濕、口乾等。
• 腳食指：潰瘍性大腸炎、克隆氏症、大腸激躁症、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃不好、美肌等。
• 腳中指：耳鳴、聽力降低等。
• 腳無名指：低血壓、低血糖、愛睏、倦怠、輕度憂鬱等。
• 腳小指：腦梗塞、失智症、巴金森氏症、健忘、失眠、高血壓、糖尿病、痛風、肩膀僵硬疼痛、腰痛、椎間盤疾患、心悸、頭痛、腎臟病、頻尿、漏尿、性慾衰退、肝炎、麻痺、肥胖、生理痛、子宮肌瘤、子宮內膜症、不孕、更年期不適、自律神經失調、憂鬱、白髮、眼疾等。

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